Een waardevolle les ook buiten de mat!
#jiujitsu #goes #zeeland #zierikzee #zelfvertrouwen 8 Ik-leuks
#jiujitsu #goes #zeeland #zierikzee #zelfvertrouwen 8 Ik-leuks
Gefeliciteerd aan Mark met een prachtige 3e plaats π₯ in de 97+ kg klasse vandaag op Grapple City Rotterdam Winter Open! π₯
Vlak voor zijn blauwe band examen zo'n overtuigend toernooi neerzetten met een wedstrijd winnen met 16-0, een gewonnen met ... 5 Reacties
Vlak voor zijn blauwe band examen zo'n overtuigend toernooi neerzetten met een wedstrijd winnen met 16-0, een gewonnen met ... 5 Reacties
Opmerkingen weergeven
98 Ik-leuks Wist je dat wij al Jiu-Jitsu en zelfverdediging lessen geven aan kinderen vanaf 6 jaar?
Door BJJ te trainen leren ze discipline, in zichzelf geloven, zelfverdediging,, respect en ze krijgen een berg zelfvertrouwen πͺπ»
Boek een gratis proefles of lees meer ... 25 Ik-leuks
Door BJJ te trainen leren ze discipline, in zichzelf geloven, zelfverdediging,, respect en ze krijgen een berg zelfvertrouwen πͺπ»
Boek een gratis proefles of lees meer ... 25 Ik-leuks
De grootste stap is beginnen.
#jiujitsu #bjj #goes #zierikzee #zelfverdediging #sport 25 Ik-leuks
#jiujitsu #bjj #goes #zierikzee #zelfverdediging #sport 25 Ik-leuks
ππΏπππΆπ πππ±πΆπ²π π’π»πΉπ π¦π²πΉπ³ ππ²π³π²π»ππ² π¦π²πΊπΆπ»ππΏ πΆπ» ππΆπ²πΏπΆπΈππ²π² βοΈ
π 15 november
πSportcentrum Laco te Zierikzee
π 13:00 - 13:45 meisjes 6 t/m 16 jaar
π 14:00 - 14:45 dames vanaf 16 jaar
π Inschrijven via proefles@bjjteamluctor.nl
Wil je gratis kennismaken met BJJ en onze self ... 29 Ik-leuks
π 15 november
πSportcentrum Laco te Zierikzee
π 13:00 - 13:45 meisjes 6 t/m 16 jaar
π 14:00 - 14:45 dames vanaf 16 jaar
π Inschrijven via proefles@bjjteamluctor.nl
Wil je gratis kennismaken met BJJ en onze self ... 29 Ik-leuks
Op de mat krijgen kinderen (en volwassenen) meer zelfvertrouwen doordat zij hun grenzen leren aangeven en op een respectvolle manier aan hun sociale vaardigheden werken.
#jiujitsu #goes #zierikzee #selfdefensetraining #kids 2 Reacties 32 Ik-leuks
#jiujitsu #goes #zierikzee #selfdefensetraining #kids 2 Reacties 32 Ik-leuks
Friday night BJJ fundamentals, full mat, 2 new students and @koosvandenbjj from @harderjiujitsu visiting π₯
Tonight was all about head positioning in the clinch doing self defence and the kimura submission from guard βοΈ topt off with 40 minutes sparring π₯
Thanks ... 1 Reacties 27 Ik-leuks
Tonight was all about head positioning in the clinch doing self defence and the kimura submission from guard βοΈ topt off with 40 minutes sparring π₯
Thanks ... 1 Reacties 27 Ik-leuks
Deze mannen hebben vandaag hun geel/witte band in BJJ behaald! πͺπ»
Gefeliciteerd Luuk en Lex, ga zo door! π 20 Ik-leuks
Gefeliciteerd Luuk en Lex, ga zo door! π 20 Ik-leuks














BJJ Team Luctor kamp 2025! π₯
Na een geweldig weekend vol trainingen, technieken aanscherpen, nieuwe technieken leren, een hoop lol, veel rollen en vooral saamhorigheid zit ons jaarlijkse kamp er weer op π₯²
Een speciaal dankwoord aan de vrijwilligers en aanwezigen die ... 42 Ik-leuks
Na een geweldig weekend vol trainingen, technieken aanscherpen, nieuwe technieken leren, een hoop lol, veel rollen en vooral saamhorigheid zit ons jaarlijkse kamp er weer op π₯²
Een speciaal dankwoord aan de vrijwilligers en aanwezigen die ... 42 Ik-leuks
What is you monday motivation?
Join us!
π Laco Zierikzee on Monday's
π Omnium Goes on Wednesday's and Friday's
#bjj #selfdefence #monday #maandag #zelfverdediging #graciejiujitsu #zeeland #goes #zierikzee 2 Reacties 29 Ik-leuks
Join us!
π Laco Zierikzee on Monday's
π Omnium Goes on Wednesday's and Friday's
#bjj #selfdefence #monday #maandag #zelfverdediging #graciejiujitsu #zeeland #goes #zierikzee 2 Reacties 29 Ik-leuks
Some of Team Luctor blue and purple belts π£π΅
Een gekleurde band krijg je niet zomaar in BJJ,. hier zitten veel trainingsuren, bloed, zweet en wat tranen in.
Blijven trainen en jezelf verbeteren is de enige manier, zonder consessies!
#bjj #graciejiujitsu #jiujitsu #bjjteamluctor ... 42 Ik-leuks
Een gekleurde band krijg je niet zomaar in BJJ,. hier zitten veel trainingsuren, bloed, zweet en wat tranen in.
Blijven trainen en jezelf verbeteren is de enige manier, zonder consessies!
#bjj #graciejiujitsu #jiujitsu #bjjteamluctor ... 42 Ik-leuks
Nog een groen witte band erbij π’βͺοΈ
Gefeliciteerd Wesley! Een mooi en goed examen laten zien en dus die band dik verdiend! 2 Reacties 28 Ik-leuks
Gefeliciteerd Wesley! Een mooi en goed examen laten zien en dus die band dik verdiend! 2 Reacties 28 Ik-leuks
ππΏπππΆπΉπΆππ» ππΆπ-ππΆπππ ππΌπΌπΏ πΈπΆπ»π±π²πΏπ²π» π₯
BJJ voor kids is niet alleen heel leuk, je leert jezelf ook nog eens verdedigen, voor jezelf en anderen opkomen, zelfvertrouwen krijgen en je wordt er fysiek fitter van πͺπ»
We leren je uit vervelende grepen en ... 33 Ik-leuks
BJJ voor kids is niet alleen heel leuk, je leert jezelf ook nog eens verdedigen, voor jezelf en anderen opkomen, zelfvertrouwen krijgen en je wordt er fysiek fitter van πͺπ»
We leren je uit vervelende grepen en ... 33 Ik-leuks
De oorsprong van Brazilian Jiu-Jitsu door de Gracie's is π¦π²πΉπ³ π±π²π³π²π»π°π² en wordt gegeven in de Gi (kimono) π₯
Wist jij dat bijna alle gevechten, aanvallen of ongewenst gedrag op de grond eindigden? π€
Weet jij wat je moet doen om te ... 1 Reacties 39 Ik-leuks
Wist jij dat bijna alle gevechten, aanvallen of ongewenst gedrag op de grond eindigden? π€
Weet jij wat je moet doen om te ... 1 Reacties 39 Ik-leuks
No Gi grappling bij BJJ Team Luctor π₯
We starten altijd met goede takedowns in No Gi en de rode draad in al onze lessen zijn de BJJ Fundamentals en Selfdefence, of je nu Gi of No Gi traint πͺπ»
Maar wist ... 34 Ik-leuks
We starten altijd met goede takedowns in No Gi en de rode draad in al onze lessen zijn de BJJ Fundamentals en Selfdefence, of je nu Gi of No Gi traint πͺπ»
Maar wist ... 34 Ik-leuks
π¨LET OPπ¨
Vanaf vandaag start ook het reguliere rooster voor de volwassenen:
Maandag (πLACO Zierikzee):
19:15-20:15 NO GI
20:15-21:45 GI
Woensdag (πOmnium Goes)
20:30-22:00 GI Advanced
Vrijdag (πOmnium Goes)
19:30-20:30 GI Basics
20:30-21:30 Open mat
We zien alle leden graag snel op de mat! Nog geen lid? Vraag dan ... 22 Ik-leuks
Vanaf vandaag start ook het reguliere rooster voor de volwassenen:
Maandag (πLACO Zierikzee):
19:15-20:15 NO GI
20:15-21:45 GI
Woensdag (πOmnium Goes)
20:30-22:00 GI Advanced
Vrijdag (πOmnium Goes)
19:30-20:30 GI Basics
20:30-21:30 Open mat
We zien alle leden graag snel op de mat! Nog geen lid? Vraag dan ... 22 Ik-leuks
Regelmatig organiseren wij een lerarentraining om onze assistent-, kids- en invaltrainers op dezelfde lijn te houden met de technieken die we geven aan onze leden. Nieuwe kennis wordt gedeeld en vragen over bepaalde lessen behandeld.
Zo houden we onze leskwaliteit hoog! ... 26 Ik-leuks
Zo houden we onze leskwaliteit hoog! ... 26 Ik-leuks
Sound on! π
Wanneer je mount controle zo goed is dat je je leraar op zijn kale hoofd kletst π
Vanaf aanstaande maandag starten onze kidslessen in Gi weer op! Wil je een proefles volgen? Meld je aan op onze website! π
π ... 24 Ik-leuks
Wanneer je mount controle zo goed is dat je je leraar op zijn kale hoofd kletst π
Vanaf aanstaande maandag starten onze kidslessen in Gi weer op! Wil je een proefles volgen? Meld je aan op onze website! π
π ... 24 Ik-leuks
Laad meer




















