Blijf doorgaan!#bjj #zelfverdediging #goes #zierikzee #jiujitsu
bjjteamluctor
bjjteamluctor
Blijf doorgaan!
#bjj #zelfverdediging #goes #zierikzee #jiujitsu
Gepost:
Wist je dat wij al Jiu-Jitsu en zelfverdediging lessen geven aan kinderen vanaf 6 jaar?Door BJJ....
bjjteamluctor
bjjteamluctor
Wist je dat wij al Jiu-Jitsu en zelfverdediging lessen geven aan kinderen vanaf 6 jaar?
Door BJJ te trainen leren ze discipline, in zichzelf geloven, zelfverdediging,, respect en ze krijgen een berg zelfvertrouwen 💪ðŸ»
Boek een gratis proefles of lees meer ...
Gepost:
De grootste stap is beginnen.#jiujitsu #bjj #goes #zierikzee #zelfverdediging #sport
bjjteamluctor
bjjteamluctor
De grootste stap is beginnen.
#jiujitsu #bjj #goes #zierikzee #zelfverdediging #sport
Gepost:
ð—šð—¿ð—®ð˜ð—¶ð˜€ ð—Ÿð—®ð—±ð—¶ð—²ð˜€ ð—¢ð—»ð—¹ð˜† ð—¦ð—²ð—¹ð—³ ð——ð—²ð—³....
bjjteamluctor
bjjteamluctor
ð—šð—¿ð—®ð˜ð—¶ð˜€ ð—Ÿð—®ð—±ð—¶ð—²ð˜€ ð—¢ð—»ð—¹ð˜† ð—¦ð—²ð—¹ð—³ ð——ð—²ð—³ð—²ð—»ð˜€ð—² ð—¦ð—²ð—ºð—¶ð—»ð—®ð—¿ ð—¶ð—» ð—­ð—¶ð—²ð—¿ð—¶ð—¸ð˜‡ð—²ð—² â—ï¸
🗓 15 november
ðŸ“Sportcentrum Laco te Zierikzee
🕖 13:00 - 13:45 meisjes 6 t/m 16 jaar
🕖 14:00 - 14:45 dames vanaf 16 jaar
🖊 Inschrijven via proefles@bjjteamluctor.nl
Wil je gratis kennismaken met BJJ en onze self ...
Gepost:
Op de mat krijgen kinderen (en volwassenen) meer zelfvertrouwen doordat zij hun grenzen leren aa....
bjjteamluctor
bjjteamluctor
Op de mat krijgen kinderen (en volwassenen) meer zelfvertrouwen doordat zij hun grenzen leren aangeven en op een respectvolle manier aan hun sociale vaardigheden werken.
#jiujitsu #goes #zierikzee #selfdefensetraining #kids 2 Reacties
Opmerkingen weergeven
Gepost:
Friday night BJJ fundamentals, full mat, 2 new students and @koosvandenbjj from @harderjiujitsu ....
bjjteamluctor
bjjteamluctor
Friday night BJJ fundamentals, full mat, 2 new students and @koosvandenbjj from @harderjiujitsu visiting 🔥
Tonight was all about head positioning in the clinch doing self defence and the kimura submission from guard âš”ï¸ topt off with 40 minutes sparring 🥋
Thanks ... 1 Reacties
Opmerkingen weergeven
Gepost:
Deze mannen hebben vandaag hun geel/witte band in BJJ behaald! 💪ðŸ»Gefeliciteerd Luuk en Lex....
bjjteamluctor
bjjteamluctor
Deze mannen hebben vandaag hun geel/witte band in BJJ behaald! 💪ðŸ»
Gefeliciteerd Luuk en Lex, ga zo door! 🎉
Gepost:
BJJ Team Luctor kamp 2025! 🔥Na een geweldig weekend vol trainingen, technieken aanscherpen, n....
bjjteamluctor
bjjteamluctor
BJJ Team Luctor kamp 2025! 🔥
Na een geweldig weekend vol trainingen, technieken aanscherpen, nieuwe technieken leren, een hoop lol, veel rollen en vooral saamhorigheid zit ons jaarlijkse kamp er weer op 🥲
Een speciaal dankwoord aan de vrijwilligers en aanwezigen die ...
Gepost:
What is you monday motivation?Join us!📠Laco Zierikzee on Monday's📠Omnium Goes on Wednesd....
bjjteamluctor
bjjteamluctor
What is you monday motivation?
Join us!
📠Laco Zierikzee on Monday's
📠Omnium Goes on Wednesday's and Friday's
#bjj #selfdefence #monday #maandag #zelfverdediging #graciejiujitsu #zeeland #goes #zierikzee 2 Reacties
Opmerkingen weergeven
Gepost:
Some of Team Luctor blue and purple belts 🟣🔵Een gekleurde band krijg je niet zomaar in BJJ....
bjjteamluctor
bjjteamluctor
Some of Team Luctor blue and purple belts 🟣🔵
Een gekleurde band krijg je niet zomaar in BJJ,. hier zitten veel trainingsuren, bloed, zweet en wat tranen in.
Blijven trainen en jezelf verbeteren is de enige manier, zonder consessies!
#bjj #graciejiujitsu #jiujitsu #bjjteamluctor ...
Gepost:
Nog een groen witte band erbij 🟢⚪ï¸Gefeliciteerd Wesley! Een mooi en goed examen laten zie....
bjjteamluctor
bjjteamluctor
Nog een groen witte band erbij 🟢⚪ï¸
Gefeliciteerd Wesley! Een mooi en goed examen laten zien en dus die band dik verdiend! 2 Reacties
Opmerkingen weergeven
Gepost:
ð—•ð—¿ð—®ð˜‡ð—¶ð—¹ð—¶ð—®ð—» ð—ð—¶ð˜‚-ð—ð—¶ð˜ð˜€ð˜‚ ð˜ƒð—¼ð—¼ð—¿ ð—¸ð—¶....
bjjteamluctor
bjjteamluctor
ð—•ð—¿ð—®ð˜‡ð—¶ð—¹ð—¶ð—®ð—» ð—ð—¶ð˜‚-ð—ð—¶ð˜ð˜€ð˜‚ ð˜ƒð—¼ð—¼ð—¿ ð—¸ð—¶ð—»ð—±ð—²ð—¿ð—²ð—» 🥋
BJJ voor kids is niet alleen heel leuk, je leert jezelf ook nog eens verdedigen, voor jezelf en anderen opkomen, zelfvertrouwen krijgen en je wordt er fysiek fitter van 💪ðŸ»
We leren je uit vervelende grepen en ...
Gepost:
De oorsprong van Brazilian Jiu-Jitsu door de Gracie's is ð—¦ð—²ð—¹ð—³ ð—±ð—²ð—³ð—²ð—»ð....
bjjteamluctor
bjjteamluctor
De oorsprong van Brazilian Jiu-Jitsu door de Gracie's is ð—¦ð—²ð—¹ð—³ ð—±ð—²ð—³ð—²ð—»ð—°ð—² en wordt gegeven in de Gi (kimono) 🥋
Wist jij dat bijna alle gevechten, aanvallen of ongewenst gedrag op de grond eindigden? 🤔
Weet jij wat je moet doen om te ... 1 Reacties
Opmerkingen weergeven
Gepost:
No Gi grappling bij BJJ Team Luctor 🔥We starten altijd met goede takedowns in No Gi en de rod....
bjjteamluctor
bjjteamluctor
No Gi grappling bij BJJ Team Luctor 🔥
We starten altijd met goede takedowns in No Gi en de rode draad in al onze lessen zijn de BJJ Fundamentals en Selfdefence, of je nu Gi of No Gi traint 💪ðŸ»
Maar wist ...
Gepost:
🚨LET OP🚨Vanaf vandaag start ook het reguliere rooster voor de volwassenen:Maandag (ðŸ“LAC....
bjjteamluctor
bjjteamluctor
🚨LET OP🚨
Vanaf vandaag start ook het reguliere rooster voor de volwassenen:
Maandag (ðŸ“LACO Zierikzee):
19:15-20:15 NO GI
20:15-21:45 GI
Woensdag (ðŸ“Omnium Goes)
20:30-22:00 GI Advanced
Vrijdag (ðŸ“Omnium Goes)
19:30-20:30 GI Basics
20:30-21:30 Open mat
We zien alle leden graag snel op de mat! Nog geen lid? Vraag dan ...
Gepost:
Regelmatig organiseren wij een lerarentraining om onze assistent-, kids- en invaltrainers op dez....
bjjteamluctor
bjjteamluctor
Regelmatig organiseren wij een lerarentraining om onze assistent-, kids- en invaltrainers op dezelfde lijn te houden met de technieken die we geven aan onze leden. Nieuwe kennis wordt gedeeld en vragen over bepaalde lessen behandeld.
Zo houden we onze leskwaliteit hoog! ...
Gepost:
Sound on! 🔊Wanneer je mount controle zo goed is dat je je leraar op zijn kale hoofd kletst ðŸ....
bjjteamluctor
bjjteamluctor
Sound on! 🔊
Wanneer je mount controle zo goed is dat je je leraar op zijn kale hoofd kletst 😂
Vanaf aanstaande maandag starten onze kidslessen in Gi weer op! Wil je een proefles volgen? Meld je aan op onze website! 🔎
🗓 ...
Gepost:
Rolling into the weekend like .....#weekend #fy #bjj #brazilianjiujitsu #nogi #zeeland #zierikzee
bjjteamluctor
bjjteamluctor
Rolling into the weekend like .....
#weekend #fy #bjj #brazilianjiujitsu #nogi #zeeland #zierikzee
Gepost:
No Gi Monday met 4 drop ins! 💪ðŸ»Ben je in de buurt op vakantie of andere reden, van harte w....
bjjteamluctor
bjjteamluctor
No Gi Monday met 4 drop ins! 💪ðŸ»
Ben je in de buurt op vakantie of andere reden, van harte welkom om met ons mee te rollen! 🔥
#bjj #nogi #grappling #zierikzee #zeeland 1 Reacties
Opmerkingen weergeven
Gepost:
🚨 LET OP! 🚨Aangepast zomer rooster.Ook in de zomer kun je lekker bij ons doortrainen! Let ....
bjjteamluctor
bjjteamluctor
🚨 LET OP! 🚨
Aangepast zomer rooster.
Ook in de zomer kun je lekker bij ons doortrainen! Let op: alle lessen zijn bij sportcentrum LACO in Zierikzee ÉN in NO-GI! De kids dragen wél hun band met strepen.
Vanaf maandag 7 ...
Gepost:

Laad meer