

De Cross Colar Choke is een van de eerste submissions die je leert in BJJ. Toepasbaar uit de mount en uit de guard positie en niet alleen in sparring maar zeker ook in het zelf verdediging een belangrijke techniek om ... 19 Ik-leuks
We train hard with every roll but respect has to be the main goal during training. Afterwards we thank each other for our time on the mat and show the respect that has been earned! πͺπ»
Oss! π₯
#jiujitsu #graciejiujitsu #bjj #grappling ... 53 Ik-leuks
Oss! π₯
#jiujitsu #graciejiujitsu #bjj #grappling ... 53 Ik-leuks
Gefeliciteerd met je geel/witte band Krijn! π‘βͺοΈ
Een goed examen laten zien bij meester Lennard en ga zo door! 1 Reacties
Een goed examen laten zien bij meester Lennard en ga zo door! 1 Reacties
Opmerkingen weergeven
26 Ik-leuks Did you know we have our very own carpool whatsapp group? This way you never have to miss a class in Goes or Zierikzee. It is also a very nice way to get to know and connect with your training ... 1 Reacties 28 Ik-leuks
Gele band voor Toots! π‘
Wat zijn we allemaal trots op de weg en groei die jij laat zien Toots, ga zo door! π₯ 1 Reacties 27 Ik-leuks
Wat zijn we allemaal trots op de weg en groei die jij laat zien Toots, ga zo door! π₯ 1 Reacties 27 Ik-leuks
Pressure makes perfect β
οΈ
Druk is een belangrijk item in onze BJJ lessen. Druk wordt niet zozeer uitgevoerd door je gewicht te gebruiken, maar meer door je tegenstander geen ruimte te geven om te kunnen bewegen π₯΄
Door iemand zijn heupen of ... 19 Ik-leuks
Druk is een belangrijk item in onze BJJ lessen. Druk wordt niet zozeer uitgevoerd door je gewicht te gebruiken, maar meer door je tegenstander geen ruimte te geven om te kunnen bewegen π₯΄
Door iemand zijn heupen of ... 19 Ik-leuks
Head coaches Ronald and Jelle and assistent coach Leon ππͺπ» 2 Reacties 46 Ik-leuks
Raphael, gefeliciteerd met je rode streep. Ga zo door!
Deze streep ontvangen de kids als zij alle lessen voor hun volgende niveau al gevolgd hebben, maar nog te jong zijn om naar de volgende band te gaan.
#bjj #zeeland #zierikzee ... 28 Ik-leuks
Deze streep ontvangen de kids als zij alle lessen voor hun volgende niveau al gevolgd hebben, maar nog te jong zijn om naar de volgende band te gaan.
#bjj #zeeland #zierikzee ... 28 Ik-leuks
Gefeliciteerd met je tweede streep @kevinkrijgerr . Dik verdiend! #bjj #selfdefence 1 Reacties 29 Ik-leuks
Gefeliciteerd @raoul_harinck met zijn tweede streep op wit. En gefeliciteerd @mark_van_de_ketterij en @glennhanssens met hun vierde streep op de witte band!
#bjj #grappling #selfdefence #goes #zierikzee 25 Ik-leuks
#bjj #grappling #selfdefence #goes #zierikzee 25 Ik-leuks
Onze eerste leraren training is een feit! πͺπ»
Zoals Ronald en Jelle zelf bij @matsbreda trainen houden zij de kennis hoog van onze assistenten en de vervangers voor als zij zelf niet op de club zijn, door regelmatig een leraren training ... 44 Ik-leuks
Zoals Ronald en Jelle zelf bij @matsbreda trainen houden zij de kennis hoog van onze assistenten en de vervangers voor als zij zelf niet op de club zijn, door regelmatig een leraren training ... 44 Ik-leuks


Oranje band voor Senna! π
Na een technisch sterk examen met nog 15 minuten sparren in de shark tank π¦ heeft ze deze band dubbel en dwars verdiend! Gefeliciteerd! π 1 Reacties 38 Ik-leuks
Na een technisch sterk examen met nog 15 minuten sparren in de shark tank π¦ heeft ze deze band dubbel en dwars verdiend! Gefeliciteerd! π 1 Reacties 38 Ik-leuks
Vrijdag junior groep 6 - 11 jaar π₯πͺπ» gewoon trainen in de vakantie, toppers! 32 Ik-leuks
Last rolls of the year π€π» thanks for visiting Nils from @harderjiujitsu Krefeld Germany 4 Reacties 27 Ik-leuks
Grootmeesterstreep 1 πͺπ»
Cas traint zΓ³ vaak meerdere keren per week waardoor hij zo snel gaat dat hij nog niet de leeftijd behaald heeft voor de oranje band, maar al we 3 strepen op zijn band. Dan geven wij de kids ... 28 Ik-leuks
Cas traint zΓ³ vaak meerdere keren per week waardoor hij zo snel gaat dat hij nog niet de leeftijd behaald heeft voor de oranje band, maar al we 3 strepen op zijn band. Dan geven wij de kids ... 28 Ik-leuks
BJJ Team Luctor wenst iedereen fijne kerstdagen en een sportief 2025 toe. Wij hopen in het nieuwe jaar veel tijd op de mat samen door te brengen! π π₯ #brazilianjiujitsu #bjj #goes #zierikzee #zeeland 2 Reacties 31 Ik-leuks
Op maandag na de no-gi les doen we street sparring met mma handschoenen ππ»
Een perfecte manier om om te gaan met striking en de beste manier om je grappling naar een hoger niveau te tillen!
#grappling #nogi #mma #jiujitsu #bjjteamluctor ... 2 Reacties 122 Ik-leuks
Een perfecte manier om om te gaan met striking en de beste manier om je grappling naar een hoger niveau te tillen!
#grappling #nogi #mma #jiujitsu #bjjteamluctor ... 2 Reacties 122 Ik-leuks
Monday crew! πͺπ»
#bjj #graciejiujitsu #grappling #bjjteamluctor #zeeland #zierikzee #goes 32 Ik-leuks
#bjj #graciejiujitsu #grappling #bjjteamluctor #zeeland #zierikzee #goes 32 Ik-leuks
Laad meer