🚨 LET OP! 🚨
Aangepast zomer rooster.
Ook in de zomer kun je lekker bij ons doortrainen! Let op: alle lessen zijn bij sportcentrum LACO in Zierikzee ÉN in NO-GI! De kids dragen wél hun band met strepen.
Vanaf maandag 7 ... 29 Ik-leuks
Aangepast zomer rooster.
Ook in de zomer kun je lekker bij ons doortrainen! Let op: alle lessen zijn bij sportcentrum LACO in Zierikzee ÉN in NO-GI! De kids dragen wél hun band met strepen.
Vanaf maandag 7 ... 29 Ik-leuks
Ouder/kind les ter afsluiting van een jaar keihard trainen! 💪ðŸ»
Wat een super leuke vibe op de mat vanavond, dank voor jullie inzet papa's en mama's! 😎
We trainen deze zomervakantie gewoon door, met aangepaste tijden. Check de website en de Teamy ... 2 Reacties
Wat een super leuke vibe op de mat vanavond, dank voor jullie inzet papa's en mama's! 😎
We trainen deze zomervakantie gewoon door, met aangepaste tijden. Check de website en de Teamy ... 2 Reacties
Opmerkingen weergeven
35 Ik-leuks No Gi bij 37 graden in de sporthal 💪ðŸ»ðŸ”¥ wat een strijders zijn dit zeg âš”ï¸
Verleg je grenzen, kom de mat op bij ons deze zomervakantie 👊ðŸ»ðŸ¤¼â€â™‚ï¸
#brazilianjiujitsu #nogi #grappling #zeeland #zierikzee #goes #leglocks 31 Ik-leuks
Verleg je grenzen, kom de mat op bij ons deze zomervakantie 👊ðŸ»ðŸ¤¼â€â™‚ï¸
#brazilianjiujitsu #nogi #grappling #zeeland #zierikzee #goes #leglocks 31 Ik-leuks



3 nieuwe Blue Belts 🔵
1 nieuwe Purple Belt 🟣
Congrats aan Behzad, Leonardo, Edwin en Andre voor het behalen van hun technisch examen vorige week en vandaag tijdens de centrale training hun survival test met 30 graden 🥵
Team Luctor is trots ... 26 Reacties 134 Ik-leuks
1 nieuwe Purple Belt 🟣
Congrats aan Behzad, Leonardo, Edwin en Andre voor het behalen van hun technisch examen vorige week en vandaag tijdens de centrale training hun survival test met 30 graden 🥵
Team Luctor is trots ... 26 Reacties 134 Ik-leuks







🇬🇧 Backmount escape masterclass by Bart, thank you guys for coming in such numbers and feed a great vibe on the mat tonight! Bart, thanks again for sharing your Jiu Jitsu knowledge with us
â€â€---------â€------------------------------------------------------------------
🇳🇱 Backmount escape masterclass van Bart, bedankt ... 38 Ik-leuks
â€â€---------â€------------------------------------------------------------------
🇳🇱 Backmount escape masterclass van Bart, bedankt ... 38 Ik-leuks
Wanneer de 16 jarige groen/witte band de mat op komt bij de junior groep 🤣
Bait for the little sharks 🦈
Leer je kind zelfverzekerder te zijn, steviger in zijn/haar schoenen te staan, zelfverdediging en nog een hoop lol te beleven bij ... 1 Reacties 26 Ik-leuks
Bait for the little sharks 🦈
Leer je kind zelfverzekerder te zijn, steviger in zijn/haar schoenen te staan, zelfverdediging en nog een hoop lol te beleven bij ... 1 Reacties 26 Ik-leuks
Trots op Mark die Team Luctor vertegenwoordigde op Versus Grappling vandaag en een mooie 2e plaats in zijn gewichtsklasse binnen heeft gesleept.
Gefeliciteerd Mark! 🥈
#versusgrappling
#toernooi
#bjjtournament
#bjj
#zeeland 5 Reacties 107 Ik-leuks
Gefeliciteerd Mark! 🥈
#versusgrappling
#toernooi
#bjjtournament
#bjj
#zeeland 5 Reacties 107 Ik-leuks
Great day for us at the @roydean_ armlock masterclass hosted by our teacher @matsbreda ðŸ™ðŸ»
Great way to spend you saturday with Jiu Jitsu knowledge!
Thanks to Roy Dean for sharing incredible details and Bart Aarts for organising this great seminar 💪🻠... 38 Ik-leuks
Great way to spend you saturday with Jiu Jitsu knowledge!
Thanks to Roy Dean for sharing incredible details and Bart Aarts for organising this great seminar 💪🻠... 38 Ik-leuks
Nice hip-throw, in a self defence situation (throat grab) from Sil and Mike, drilling some takedowns! 🥋
#bjj #jiujitsu #graciejiujitsu #graciekids #takedown 1 Reacties 25 Ik-leuks
#bjj #jiujitsu #graciejiujitsu #graciekids #takedown 1 Reacties 25 Ik-leuks


Thanks for visiting and sharing your Jiu-Jitsu with us Pascal! @matsbreda 74 Ik-leuks
Geweldig om op een vrijdagavond in de Mei-vakantie zo'n volle mat met 30 (!) deelnemers te hebben.
Hartelijk dank voor jullie inzet, het motiveert onze trainers alleen maar nóg meer om jullie te voorzien van onze beste technieken en lessen ðŸ™ðŸ»â¤ï¸
We ... 1 Reacties 35 Ik-leuks
Hartelijk dank voor jullie inzet, het motiveert onze trainers alleen maar nóg meer om jullie te voorzien van onze beste technieken en lessen ðŸ™ðŸ»â¤ï¸
We ... 1 Reacties 35 Ik-leuks





Veel promoties op de laatste vrijdag in en Mei vakantie!
Groen/witte band voor Mike 🟢⚪ï¸
Gele band voor Daan 🟡🟡
Oranje/wit voor Dylano 🟠⚪ï¸
Gele band voor Timur 🟡🟡
Eerste streep op wit voor Ferre ⚪ï¸âšªï¸âš«ï¸âš«ï¸âšªï¸
Iedereen gefeliciteerd met de behaalde resultaten en goede examens! 💪ðŸ»
#bjj ... 1 Reacties 28 Ik-leuks
Groen/witte band voor Mike 🟢⚪ï¸
Gele band voor Daan 🟡🟡
Oranje/wit voor Dylano 🟠⚪ï¸
Gele band voor Timur 🟡🟡
Eerste streep op wit voor Ferre ⚪ï¸âšªï¸âš«ï¸âš«ï¸âšªï¸
Iedereen gefeliciteerd met de behaalde resultaten en goede examens! 💪ðŸ»
#bjj ... 1 Reacties 28 Ik-leuks




Friday nights when @matsbreda is visiting. Triangle seminar it is! 💪ðŸ»
#bjj #matsbreda #teamluctor #jiujitsu #twoteamsonejiujitsu 57 Ik-leuks
#bjj #matsbreda #teamluctor #jiujitsu #twoteamsonejiujitsu 57 Ik-leuks
When it is time for sparring and coach brings out the boombox 😎😂
#bjj #jiujitsu #brazilianjiujitsu #grappling #selfdefense #goes #zierikzee 24 Ik-leuks
#bjj #jiujitsu #brazilianjiujitsu #grappling #selfdefense #goes #zierikzee 24 Ik-leuks
Wednesday night is advanced night! Still Jiu-Jitsu fundamentals but with the extra details 🙌ðŸ»
As a white belt you can follow these advanced classes only if you take a minimum of one basic fundamental class per week. Just to make sure ... 35 Ik-leuks
As a white belt you can follow these advanced classes only if you take a minimum of one basic fundamental class per week. Just to make sure ... 35 Ik-leuks
So .. What did you do Friday night? 🤔
Was it drinking in the pub? Of sitting on the couch eating chips? ðŸ«
Next time, join these warriors for a 1 hour fundamentals training and after that 1 full hour back to ... 3 Reacties 25 Ik-leuks
Was it drinking in the pub? Of sitting on the couch eating chips? ðŸ«
Next time, join these warriors for a 1 hour fundamentals training and after that 1 full hour back to ... 3 Reacties 25 Ik-leuks
Gefeliciteerd Liz met jouw geel/witte band, de zo belangrijke basics (fundamentals) zitten er al super goed in bij je! 🟡⚪ï¸
En natuurlijk super leuk om je band van je eigen vader te mogen ontvangen 🩷😎
#bjj #bjjkids #jiujitsu #selfdefenseforkids #zelfverdediging #grappling #zeeland ... 28 Ik-leuks
En natuurlijk super leuk om je band van je eigen vader te mogen ontvangen 🩷😎
#bjj #bjjkids #jiujitsu #selfdefenseforkids #zelfverdediging #grappling #zeeland ... 28 Ik-leuks


De Cross Colar Choke is een van de eerste submissions die je leert in BJJ. Toepasbaar uit de mount en uit de guard positie en niet alleen in sparring maar zeker ook in het zelf verdediging een belangrijke techniek om ... 18 Ik-leuks
We train hard with every roll but respect has to be the main goal during training. Afterwards we thank each other for our time on the mat and show the respect that has been earned! 💪ðŸ»
Oss! 🥋
#jiujitsu #graciejiujitsu #bjj #grappling ... 53 Ik-leuks
Oss! 🥋
#jiujitsu #graciejiujitsu #bjj #grappling ... 53 Ik-leuks
Gefeliciteerd met je geel/witte band Krijn! 🟡⚪ï¸
Een goed examen laten zien bij meester Lennard en ga zo door! 1 Reacties 27 Ik-leuks
Een goed examen laten zien bij meester Lennard en ga zo door! 1 Reacties 27 Ik-leuks
Laad meer